Á þessari öld hefur vaping sprungið út sem menningarlegt fyrirbæri. Útbreiðsla internetsins á undanförnum árum hefur án efa stuðlað að mikilli aukningu í vinsældum þessara hátæknipenna. Drifið til að bæta líkamlegt ástand manns er önnur „trend“ til að fylgjast með. Mörgum annars heilsumeðvituðum einstaklingum hefur verið frestað að prófa gufu vegna áhyggjur af því að það gæti leitt til þess að þeir þyngist enn meira en þeir gera nú. Þú hefur sennilega velt fyrir þér einhverju svipuðu á einhverjum tíma, óháð því í hvaða vape búð þú verslar oft. Lestu áfram svo við getum bæði komist að því!
Hvað er vaping?
Vinsældir Vaping hafa farið vaxandi í nokkurn tíma núna. Allir á vinnualdri geta unnið starfið og nánast allir á vinnualdri geta skilgreint hvað það er. Um nokkurt skeið hefur það notið mikillar hylli. Rafsígarettur, oft kallaðar rafsígarettur, eru fáanlegar í netverslunum eins og Simply Eliquid og voru þær notaðar af um 8,1 milljón manns í Bandaríkjunum árið 2018. Mikilvægi þessarar tölu hefur breyst verulega síðan þá.
Við skulum athuga hvað efla snýst um með vaping. Að „vape“ er að anda að sér gufum frá gufubúnaði. „Vapið“ (stundum þekkt sem „vaping græja“) er oft stjórnað af endurhlaðanlegri rafhlöðu. Þessi hreyfing miðar fyrst og fremst að því að laða að meðlimi á yngri aldri. Að anda að sér gufunni sem myndast með því að hita vökva í rafsígarettu, einnig þekkt sem vape. Áhrif vatnspípu eru svipuð áhrifum saltlausnar. Innihaldsefni þar á meðal nikótín, bragðefni og upphitunarefni finnast oft í þessum vökva. Því hefur verið haldið fram að þessi blanda sé öruggari en óbeinar reykingar frá sígarettum. Sígarettureykur inniheldur mun fleiri hugsanlega skaðleg efni, eins og tjöru, en andrúmsloft. Þeir gætu verið í lungum okkar í talsverðan tíma. Ekki falla undir þá ranghugmynd að vaping sé skaðlaust eða jafnvel „hollt“. Það er mikilvægt að muna að þessi stefna hefur ákveðnar takmarkanir. Að auki er algeng spurning frá hugsanlegum viðskiptavinum hvort vape safinn hafi of margar kaloríur. Kíktu við og sjáðu hvað við finnum!
Hefur Vaping kaloríur?
Flestir útreikningar benda til þess að vaping brenni um það bil 5 hitaeiningum fyrir hvern 1 ml af safa sem neytt er. Til dæmis eru um 150 hitaeiningar í heilri 30 millilítra flösku.
Til að setja það í samhengi inniheldur dæmigerð gosdós um 150 hitaeiningar. Með hliðsjón af því að flestir vapers geta fengið mikla notkun á 30 millilítra flösku af vape safa, það er vafasamt að þú munt neyta mikið af hitaeiningum við að reykja.
Hversu mikið af kaloríum er hægt að fá úr vape?
Í samanburði við reykingar á THC er fjöldi kaloría í vaping THC olíu mun lægri. Grænmetisglýserín, aðal uppspretta kaloría í rafvökva eins og vape safa, er ekki til staðar í THC olíu. Ef þú hefur áhyggjur af því að þú verðir feitur af því að blása á olíuhylki, vertu viss; vaping er fullkomlega öruggt (þó þú ættir að fylgjast vel með þrá).
Leiðir vaping til þyngdaraukningar?
Það er ekki hægt að þyngjast með því að gufa þar sem ekkert bendir til þess að innöndun gufu innihaldi kaloríur. Reyndar, Herbert Gilbert, fyrsti maðurinn til að sækja um einkaleyfi fyrir vaping tæki, markaðssetti fyrst sköpun sína sem leið til að losa sig við aukakíló. Það eru engar upplýsingar sem benda til þess að vaping geti leitt til þyngdaraukningar.
Vaping og heilsa
Þó að það sé satt að vaping muni ekki láta þig þyngjast, þýðir það ekki að það séu ekki aðrar heilsufarslegar áhyggjur sem þú ættir að vera meðvitaður um. Sérstaklega skal hafa í huga áhættuna sem tengist nikótín innöndunarbúnaði. Vaping THC eða CBD olíur hefur ekki verið tengd neinum alvarlegum heilsufarsvandamálum ennþá, þó að rannsóknir á þessu séu enn á frumstigi.
Ef þú ert að gufa THC eða CBD til að meðhöndla sársauka eða geðheilsu er mikilvægt að deila öllum áhyggjum sem þú gætir haft með lækninum þínum. Ef þú ert á lyfjum er þetta mjög mikilvægt. Það er mikilvægt að hafa í huga að bestu marijúana stofnarnir fyrir einn einstakling gætu ekki verið þeir bestu fyrir sérstakar þarfir annars.
Birtingartími: maí-11-2023